21.2 C
Trakai
2024 / 05 / 02

Lauros Mazalienės taupymo patarimai: svarbiausia – laikytis pirkinių plano ir numatyto biudžeto (receptas)

Ar jau skaitėte?

Skaitomiausi

Infliacija pareguliavo daugelio pirkinių krepšelio turinį. Dažnas pirkėjas, šiuo metu eidamas apsipirkti su tuo pačiu biudžetu, kaip ir anksčiau, maisto produktų įsigyja mažiau. Dėl to verta skirti didesnį dėmesį apsipirkimo įpročiams: atidžiau planuoti pirkinių sąrašą, griežčiau laikytis nusistatyto pirkinių biudžeto ir skirti laiko savo meniu planavimui. Nuomonės formuotoja, verslininkė Laura Mazalienė taip pat akcentuoja psichologinę apsipirkimo pusę: svarbu vykti į parduotuvę su aiškiu tikslu ir nepasiduoti emocijoms, pildant pirkinių krepšelį. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad norint palaikyti savo klientų siekį efektyviai planuoti kasdienes išlaidas, visoje Lietuvoje buvo sumažintos daugiau nei 300 pirkėjų mėgstamų produktų įprastos kainos, todėl sutaupyti tapo dar lengviau.

- Reklama -

Planavimas – geriausia investicija į finansų ir laiko taupymą

Tris vaikus su vyru auginanti nuomonės formuotoja Laura Mazalienė vadovaujasi paprastomis, bet laiko patikrintomis taisyklėmis, padedančiomis efektyviai apsipirkti ir ženkliai sutaupyti. „Pats svarbiausias įprotis, padedantis ekonomiškai tvarkyti šeimos finansus, tai nusistatytų pirkinių ir biudžeto plano laikymasis. Todėl svarbu vykti į parduotuvę su aiškiu tikslu, – įsitikinusi moteris. – Tikrai ne kartą yra buvę, kai važiuojant namo po darbo be maisto plano, ieškai, ką nupirkti sočiai vakarienei, o išeini su brokoliais, braškėmis ir pesto padažu. Viskas kaip ir skanu, bet tarpusavyje nedera. Lieki ir nevalgęs, ir neprotingai paskirstęs pinigus.“

Nuomonės formuotoja, verslininkė Laura Mazalienė.

Be to, L. Mazalienė pabrėžia, jog šeimoje visada vadovaujasi maisto planu su baziniais produktais, kuris nuolat pildomas. Vis dėlto, verslininkė mėgsta ieškoti naujienų parduotuvėse, tačiau ne visada leidžia jas sau įsigyti, jei pirkimo metu produktas nelabai reikalingas: „Iš pradžių atrodo, jog labai daug laiko atima maisto plano susidėliojimas visai savaitei, bet iš tikrųjų – ne. Tai didžiulė investicija, taupanti šeimos finansus, kai lankantis parduotuvėje žinai, ko ieškoti. Apsipirkinėjame „Rimi“, kuri neseniai sumažino 300 mėgstamų produktų įprastas kainas iki bene žemiausių rinkoje, tad nereikia medžioti akcijų ir dėlioti meniu pagal jas.“

Svarbu atsižvelgti į visų šeimos narių poreikius

Nuomonės formuotoja vadovaujasi dar vienu principu šeimoje, kad maisto produktai nebūtų švaistomi: „Svarbiausia įsiklausyti ir atsižvelgti į šeimos poreikius, derintis prie jų dienotvarkės. Jei vaikams vakare baseino treniruotė, tai vakarienės namuose, vadinasi, nebus. Tokiu atveju namuose turi būti produktai, iš kurių galima paruošti maistą išsinešti. Savotiška „raganavimo“ galia – numatyti gyvenimo ritmą ir tempą į priekį.“

Be to, šeima dažnai kreipia dėmesį į daugiafunkcinius produktus, iš kurių galima pagaminti įvairių patiekalų. L. Mazalienė kaip pavyzdį pateikia daugelio mėgstamus produktus – cukiniją ir lydytą sūrelį: „Iš cukinijos gaminame ir garnyrą, ir blynus, dar naudojame salotose, o lydytas sūrelis tinka tiek sumuštiniams, tiek makaronams.“ Verslininkė išties vertina efektyvius apsipirkimo įpročius. Anot jos, maisto produktų kainų skirtumai paskatino atsakingiau žiūrėti į mitybos planavimą ir pasidžiaugti jau turimais įgūdžiais. Taip pat moteris priduria, kad kasdien geros reguliarios prekių kainos suteikia daug daugiau stabilumo planuojant pirkinių krepšelį, ypač – kai maisto prekėms išleidžiama didelė visų pajamų dalis.

Verta apsipirkti viename prekybos centre

Prekybos tinklo „Rimi“ atliktos pirkėjų apklausos parodė, kad žmonės linkę lyginti maisto produktų kainas skirtinguose prekybos tinkluose. Dėl to, ieškodami pigiausių prekių, dažnai apsiperka keliose parduotuvėse. „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva teigia, kad prekybos tinklas atsiliepia į žmonių norą sutaupyti ir greitai, patogiai apsipirkti.

- Reklama -

„Atlikta apklausa parodė, kad 40 proc. pirkėjų stebi kainas skirtinguose prekybos centruose. Nuo šiol pirkėjams nebereikia to daryti – prekybos tinklo „Rimi“ pristatyta kampanija leidžia mėgstamas prekes už patrauklią kainą įsigyti vienoje vietoje. Taigi, nebereikia rinktis tarp keleto skirtingų prekybos vietų, norint susirinkti savo kasdienį produktų krepšelį, užteks vos vieno apsilankymo „Rimi“ fizinėje parduotuvėje arba užsakymo suformavimo elektroninėje erdvėje“, – pažymi komercijos operacijų vadovė.

Buvo sumažintos įvairių prekių, kurių gali prireikti kasdieniniam gyvenimui, kainos: šviežios mėsos ir jos gaminių, žuvies produktų, pieno, grietinės, jogurtų, sūrio produktų ir sūrio gaminių. Taip pat duonos, kruopų, makaronų, kosmetikos, buities ir kitų kasdienio apsipirkimo prekių. „Šios prekės prekybos tinklo parduotuvėse ir elektroninėje „Rimi“ parduotuvėje žymimos specialiu euro ženklu. Mums labai svarbus pirkėjų noras sutaupyti ir apsipirkimo patirties kokybė, tad imamės visų priemonių, jog jį palengvintume“, – teigia O. Suchočeva.

Nuomonės formuotoja L. Mazalienė dalijasi kiaušinių su graikišku jogurtu, keptais smidrais ir druska receptu, kuriam rinkdamasi produktus moteris atkreipė dėmesį ir į specialiu euro ženklu „Rimi“ parduotuvėje pažymėtas prekes.

RECEPTAS

Kiaušiniai su graikišku jogurtu, keptais smidrais ir druska

Patiekalui reikės:  

  • Kiaušinių;
  • Graikiško jogurto;
  • Smidrų;
  • Žiupsnelio druskos, pipirų ar kitų mėgstamų prieskonių.

Gaminimo eiga:

  1. Smidrus lengvai pakepame keptuvėje ir paskaniname druska.
  2. Išverdame kiaušinius.
  3. Virtus kiaušinius sumaišome su jogurtu, druska ir pipirais. 

Skanaus!

 

spot_img
spot_img

Vagis blokavo prie darželio atvykusių tėvų mašinų užrakinimą, pasisavino pinigus

Šiaulių policija prie vaikų darželio sulaikė vyrą, kuris turėjo svetimų mašinų užrakinimą blokuojantį įrenginį. Manoma, kad tokiu būdu buvo apvogti keli tėvai, kurie savo vaikus atvežė į darželį. Negalėję užrakinti automobilio, jie jį paliko neužrakintą...

„Rimi“ įsigiję aliejaus pigiau pasiruoškite šių gardžių užpilų salotoms: štai, ko prireiks

Saulėgrąžų aliejus pasižymi itin švelniu skoniu, tad jis plačiai mėgstamas tiek profesionalių virėjų, tiek gaminančių pigesnius dienos patiekalus namuose. Be to, šis aliejus įvairiai pritaikomas nuo gardžių kepinių iki pikantiškų salotų užpilų. Gydytoja dietologė...

Šiandien, ketvirtadienis – paskutinė diena deklaruoti pajamas ir skirti 1,2 proc. paramai

Ketvirtadienis yra paskutinė diena, kai šalies gyventojai gali pateikti pajamų deklaracijas. Valstybinės mokesčių inspekcijos (VMI) duomenimis, šiuo metu pareigą jau atliko apie 69 proc. privalančiųjų deklaruoti gyventojų, o iš viso pajamų mokesčio deklaracijas pateikė daugiau...

Metereologai prognozuoja, kad ši vasara Palangoje bus šilta ir sausa

Įsibėgėjant 2024 metų vasaros atostogų rezervacijai, Palanga kviečia poilsiautojus mėgautis ne tik šilta Baltijos jūra, bet ir turiningu laisvalaikio praleidimu. Metereologai prognozuoja, kad ši vasara Palangoje bus šilta ir sausa, todėl idealios sąlygos paplūdimio...

Kuo Mamos diena arčiau, tuo „Iki“ – pigiau: tulpės – vos po 33 centus,...

Geriausia dovana mamai – dėmesys ir nuoširdūs žodžiai, bet juos tik sustiprina su meile iškeptas tortas ir gaivi pavasariškų tulpių puokštė. „Iki“ pasirūpino, kad dovanomis mylimai mamai kiekvienas pirkėjai galėtų pasirūpinti be vargo ir...

ORAI: Ketvirtadienio dieną be lietaus, aukščiausia temperatūra vietomis iki 27 laipsnių šilumos

Ketvirtadienio dieną be lietaus. Vėjas rytų, 6–11 m/s. Aukščiausia temperatūra 20–25, šalies pietvakariuose vietomis iki 27 laipsnių šilumos. Penktadienį be lietaus. Vėjas rytų, naktį 4–9 m/s, dieną 6–11 m/s. Temperatūra naktį 4–9, kai kur 10–12...

Gegužės 2-oji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO

Gegužės 2-oji – Pasaulinė tuno diena. Gegužės antroji, ketvirtadienis – 122-oji metų diena (ketvirtoji 18-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 242 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia Atanazas, Eidmantas, Eidmantė, Eidmina, Eidminas, Eidminė, Eidotas, Eidotė,...

Astrologinė prognozė gegužės 2-ajai, ketvirtadieniui

AVINAS. Gali tekti spręsti nelengvus finansinius rebusus, ruošti ataskaitas, susiduriant su keistais netikėtumais. Regis, pokalbiai su draugais, pažįstamais suteiks tvirtybės. Tik nepraraskite saiko vartodami svaigalus, nes grės problemos. JAUTIS. Darbe nesijausite užtikrintai dėl juntamos neteisybės...

Sorų kruopos – ir pigios, ir vienos sveikiausių: „Iki“ pataria, kaip jas skaniai paruošti...

Rūpinantis sveikata, vis dažniau ieškoma maisto produktų, kurie ne tik pasotintų, bet ir turėtų organizmą stiprinantį poveikį. Gilinamasi į įvairius ir net egzotiškus produktus, tačiau kartais pamirštami tradiciniai lobiai. Soros neabejotinai yra vienas jų...

Geriausiu pasaulyje vadinamo šokoladinio pyrago paslaptis: štai kaip jį ruošia švedai vos iš kelių...

Dar trečiadienį dažnuose namuose pakvips kepiniais, mat rytoj pasaulyje minima „pi diena“. Ji skirta matematiniam simboliui π (pi), tačiau šią dieną mėgstama švęsti su pyragais, nes angliškai žodžiai „pie“ ir „pi“ tariami vienodai. Pasak...

„Iki“ raitojasi rankoves: kruopščiai palygino 10 tūkst. prekių, kad pirkėjams atneštų dar daugiau naudos

Vis daugiau pirkėjų patys įsitikina, kad vienas efektyviausių metodų sutaupyti parduotuvėje – rinktis privačių prekių ženklų produktų linijas, tokias kaip „Iki“ ar „Clever“. Prekybos tinklas „Iki“, siekdamas kuo geriau pateisinti pirkėjų lūkesčius ir nuolat...

„Rimi“ dairykitės vienos žuvies: vietoje lašišos galite rinktis ją, o skonis tikrai nebus prastesnis

Nors daugelis upėtakių rūšių aptinkamos laukinėje gamtoje, visame pasaulyje jie taip pat plačiai auginami maistui. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad ši žuvis – tai baltyminis produktas, kuris gali padėti reguliuoti svorį ir...

Kai nėra nei laiko, nei noro gaminti – 3 dar neragauti pigūs patiekalai iš...

Visai nebrangu, o galimybės sočiai vakarienei – kone neribotos. Būtent dėl to smulkinta mėsa ir faršas taip dažnai tampa pagrindiniu patiekalų ingredientu: pradedant balandėliais, cepelinais, žemaičių blynais ir baigiant įvairiausiomis sriubomis ir troškiniais. Šaltuoju...

Sultinga mėsa ir traški odelė – 5 „Iki“ kulinarijos technologės patarimai, kad orkaitėje keptas...

Keptas viščiukas – viena lengviausių ir pigiausių vakarienių, kadangi jai nereikia nei daug ingredientų, nei ilgai suktis virtuvėje. Kone visą darbą už jus nuveiks orkaitė, tereikės pasinaudoti prekybos tinklo „Iki“ kulinarijos technologės Gailės Urbonavičiūtės...
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img